Estas Quesadillas de Ricotta Vegan e Espinafres são uma ideia deliciosa para um almoço rápido ou um snack mais composto. São feitas com meia dúzia de ingredientes e ficam prontas em 30 minutos!
Almoço e Jantar
Refeições saborosas e sem carne? Sim, é possível!
Brócolos Panados – Sem ovo!
Na minha opinião, qualquer coisa sabe melhor panada… E estes Brócolos Panados são a prova disso! Cozidos já é bom… Mas panados é qualquer coisa de outro mundo. Não têm ovo, não são fritos mas são uma verdadeira delicia!
Massa Gratinada com Brócolos, Ervilhas e Creme de Tofu
Não existe nada que me saiba melhor do que um belo prato de comfort food ao jantar! Esta Massa Gratinada com Brócolos, Ervilhas e Creme de Tofu é saudável, fácil de fazer e reconforta qualquer um com apenas uma colherada!
Fritatta Vegan de Tofu com Batata Doce e Espinafres
Esta Fritatta Vegan de Tofu e Legumes é a opção perfeita para quem for vegan ou alérgico a ovos. É super fácil de fazer e ótima para salvar a meal prep da semana!
É deliciosa e aposto que toda a gente aí em casa vai adorar.
