Um Smoothie sabe sempre bem, e este vai saber especialmente delicioso! Este Smoothie de Ferrero Rocher é feito com cacau em pó, manteiga de avelã e fica extra cremoso e saboroso.
Um Smoothie é uma opção saudável para qualquer hora do dia. Quer seja de manhã ao pequeno almoço, como á tarde para um boost de energia. Podem ser feitos de mil formas diferentes e também são ótimos para gastar fruta madura que se está a estragar.
Porque é que vais adorar este Smoothie de Ferrero Rocher?
- É um smoothie vegan, guloso mas saudável.
- Sabe ao chocolate que todos adoramos, o Ferrero Rocher.
- É também gluten free, o que é perfeito para quem não se der bem com o glúten.
- Só vais precisar de 5 ingredientes.
- É uma bebida cremosa e fresquinha, perfeita para dias de verão
Que ingredientes vais precisar?
- Banana – Fica mais cremoso e fresquinho se usares bananas congeladas, mas também podes usar bananas normais.
- Cacau em pó – Cacau em pó é melhor e mais saudável que chocolate em pó, mas ambos funcionam!
- Manteiga de Avelã – O ingrediente que vai fazer toda a diferença no nosso Smoothie.
- Tâmaras – Só precisas de duas, mas fazem toda a diferença!
- Leite vegetal – Qualquer um funciona, por isso podes usar o teu favorito.
Como sempre, ingredientes simples, reais e fáceis de arranjar.
Por fim, aqui tens mais umas sugestões de pequenos almoços vegan:
Smoothie de Ferrero Rocher – Chocolate e Avelã
- Total Time: 10 minutos
- Yield: 2 porções 1x
- Diet: Vegan
Description
Um Smoothie sabe sempre bem, e este vai saber especialmente delicioso! Este Smoothie de Ferrero Rocher é feito com cacau em pó, manteiga de avelã e fica extra cremoso e saboroso.
Ingredients
- 2 bananas congeladas
- 2 cups leite vegetal
- 1/4 cup manteiga de avelã
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 tâmaras
Instructions
- Junta todos os ingredientes num liquidificador e tritura tudo até obteres uma mistura cremosa.
- Serve de seguida e enjoy!
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xoxo, Matilde Sunshine 💛
