Estes Overnight Oats de Tahini e Framboesas são super cremosos e uma combinação de sabores incrível! É também uma ótima opção para a meal prep dos teus pequenos almoços.

Já sabes que eu sou fã desta forma de usar aveia para o pequeno almoço. Podes fazer com vários sabores diferentes, podes fazer logo uma quantidade maior e ir comendo no resto dos dias, são rápidos de fazer, e para além disso são saudáveis e deliciosos!

Mas afinal que ingredientes vais precisar para fazer estes Overnight Oats de Tahini e Framboesas?

Flocos de Aveia – Eu gosto de usar os mais fininhos.
Leite vegetal – Qualquer um funciona, por isso podes usar o teu favorito.
Tahini – Encontras no Celeiro e em supermercados maiores.
Agave – Ou outro adoçante líquido que gostes mais.
Framboesas – Combina super bem com o tahini!
Semente de Chia – Para ajudar as framboesas a ganharem consistência e para ser um pequeno almoço ainda mais completo.

Já tens todos os ingredientes em casa? Então continua a ler este post para veres a receita!

Por fim, aqui tens algumas dicas para arrasares esta receita:

Como em muitas das minhas receitas, há sempre possibilidade de adaptares alguns ingredientes para experimentares novas versões e usares o que já tens em casa.

Não és fã de tahini? Troca por um pouco de iogurte ou então manteiga de frutos secos!
Troca as framboesas por mirtilos, vais adorar.
Queres um boost extra de energia? Junta uma colher de chá de sementes de linhaça moídas.
Mistura bem todos os ingredientes para todos uns Overnight Oats super cremosos!

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